살면서 일시적으로 의기소침해지거나 가라앉는 기분을 느껴보지 않은 사람은 없을 것입니다.
이러한 우울감이 오랜 기간 지속되어 일상생활에 지장을 줄 만큼 병적으로 발전한 상태를 우울증이라고 합니다. 

우울증에서 흔하게 나타나나는 증상은 이전에 즐겁던 일들이 즐겁지 않고 귀찮게 느껴지며 무기력하거나 의욕이 없다는 것입니다. 사람에 따라서는 쉽게 짜증이 나거나 감정 기복이 심해지고, 공격적인 모습으로 나타나기도 합니다.
이 외에도 집중력 저하, 수면이나 식욕의 변화, 삶이 무의미하거나 스스로가 쓸모 없는 사람이라는 생각, 부적절한 죄책감 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 

우울증은 누구나 겪을 수 있습니다.
마음의 감기라고 할 만큼 현대인에게는 쉽게 찾아오는 질환이지만 방치하게 되면 더욱 심각한 장애로 이어질 수 있어 전문적인 치료를 받아야 합니다.
꾸준히 치료를 하면 반드시 호전될 수 있습니다. 

갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 안쉬어져 쓰러질 것 같거나 죽을 것 같은 느낌이 드는 것이 공황장애의 전형적인 증상입니다.
이러한 공황발작은 응급실을 찾게 될 정도로 신체 증상의 강도가 극심하지만, 검사 상에서는 이상 소견이 관찰되지 않습니다.

공황발작이 반복되다 보면 증상이 다시 발생하지 않을까 두려워 증상이 있었던 유사한 상황들을 점차 회피하게 됩니다.
이를 방치하게 된다면 일상 생활에 지장이 생기고 만성화 되거나 우울증과 같은 다른 질환이 병발되어 장애가 깊어질 수 있습니다.

공황장애는 초기에 치료를 시작하게 되면 소량의 약물 요법으로도 증상이 효과적으로 완화되는 질환 중 하나입니다.
동시에 면담을 통해 마음속에 자리 잡은 불안을 다스리고, 증상의 원인을 탐색하는 과정이 재발과 만성화를 방지할 수 있습니다.

ADHD는 집중력 저하나 과잉행동, 충동조절의 어려움이 특징입니다.
주로 아동 시기에 발생하는 질환이지만, 성인기에도 일부 증상이 지속됩니다.
집중력이 부족하거나 실수가 잦고, 약속을 잘 잊거나 지키지 못하며, 일을 계획하고 끝까지 마무리하지 못하는 등의
모습이 단순히 성격이나 개인적인 습관의 문제가 아닌 성인 ADHD 증상일 수 있습니다. 

성인 ADHD 증상이 방치될 경우 직장, 가정, 대인관계 등에서 어려움을 겪는 경우가 많고, 이는 우울, 불안, 중독 등
다른 질환으로 이어지기도 합니다.
실제로 다른 증상이나 질환에 대한 상담을 하던 중 ADHD 가 발견되기도 합니다.

스스로 의심되는 증상이나 어려움이 있을 경우에는 반드시 전문의 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받으셔서
삶의 질을 개선해 나가시기를 바랍니다.

우리는 긴장할 만한 일을 마주하게 되면 불안과 두려움을 느끼며 심리적으로 위축되고,
호흡이 빨라지거나 가슴이 두근거리고 땀이 나는 등의 신체 증상을 겪게 됩니다.
이와 같은 반응은 위기 상황에서 스스로를 보호하기 위한 본능적이며 긍정적인 측면도 있습니다만,
증상이 과도하거나 부적절한 상황에서 자주 발생한다면
일상 생활을 정상적으로 영위하기 어려울 수 있습니다.

불안장애에는 불안 증상이 발생하는 상황이나 양상에 따라
범불안장애, 사회불안장애, 고소공포증, 폐쇄공포증 등으로 구분하여 진단될 수 있습니다.
조절되지 않는 심한 불안이 지속되면 흔히 우울, 불면 증상도 병발하게 됩니다.

개인의 증상 조절에 적합한 약물을 선택하여 치료를 시작하면서
면담을 통해 불안을 유발하는 원인을 탐색하고 증상을 조절해 나가는 훈련을 하게 됩니다.

평소보다 비정상적으로 기분이 들뜨거나 에너지가 증가하고
수면 욕구가 감소하고 말과 생각이 많아지는 등의 증상을 경조증 또는 조증이라고 합니다.
보통 복합적인 원인으로 발생하는데, 기본적으로는 유전적 소인이 크다고 보며 스트레스,
호르몬이나 계절의 영향, 알코올이나 물질 등이 자극이 되어 발생할 수 있습니다.
조증이 심하면 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 

조증이 안정되고 나서 심한 우울증으로 이어지기도 하며
이러한 질환은 기분이 양극을 오간다 하여 양극성장애로 불립니다.
같은 우울 증상을 호소하더라도 양극성장애의 우울증은
일반 우울증과는 약물치료 방법이 달라 전문가와의 상담을 통한 치료가 이루어져야 하겠습니다.
양극성장애는 본인이 질환에 대한 이해를 바탕으로
꾸준한 유지 요법으로 증상 재발을 막아야만 삶의 질을 높이고 병의 예후를 좋게 할 수 있습니다.

어르신들의과도한 음주로 인해 가까운 사람들과 갈등이 지속되고 있지는 않으신가요?
음주 문제로 직장이나 사회 생활에 지장이 생기거나,
몸과 마음의 건강을 잃어가는 것을 알고 있음에도 술을 끊는 것이 뜻대로 되지 않는다면
알코올의 의존 문제를 고려해야 합니다.

심한 중독의 경우에는 입원 치료가 필요할 수 있지만,
증상에 따라서는 상담과 약물치료를 통해,
그리고 동시에 자조모임에 참여하면서 점차 알코올의 영향에서 벗어나고
치료의 성공률을 높일 수 있습니다.